individuell – Effektiv – erfolgreich

Abnehmen für Männer

Endlich effektiv Körperfett verlieren und einen flachen Bauch bekommen - ganz ohne Hungern und Verzicht!

Bierbauch und Männerplauze waren gestern!

Du möchtest den Kilos den Kampf ansagen und endlich effektiv Körperfett verlieren, um einen fitten, definierten und gesunden Körper zu bekommen?

Dann können wir dir mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit helfen!

 

Folgende Männer sind in meinem Online Abnehm Coaching optimal aufgehoben

1. Männer, die schon länger übergewichtig sind und wirklich etwas ändern wollen

Du hast schon fast dein ganzes Leben lang mit Übergewicht zu kämpfen und bist an dem Punkt, an dem du dein Leben umkrempeln und zum Positiven verändern willst? Dann komm in dein kostenloses Beratungsgespräch und wir ermitteln gezielt, wie wir dein Abnehmziel erreichen können.

2. Männer, die früher in Form waren und endlich wieder in Form kommen wollen

Ist dein Bauch in den letzten Jahren gewachsen, obwohl du früher sportlich warst? Hast du aufgrund beruflicher Ambitionen oder familiärer Verpflichtungen dein eigenes Wohlbefinden hinten angestellt? Dann lass uns gemeinsam in einem kostenlosen Strategiegespräch deine persönliche Abnehmstrategie entwickeln.

3. Männer, die Ihre BestForm erreichen und endlich mal ein Sixpack haben wollen.

Du willst wissen was möglich ist und endlich deine persönliche BestForm erreichen? Dann solltest du dich unbedingt auf ein kostenloses Erstgespräch bewerben, denn genau dieses Ziel habe selber verfolgt und gemeistert!

Unser Konzept folgt 3 Grundsätzen

  • Die Ernährung muss für dich maximal alltagstauglich sein
  • Fit ohne Verzicht. Unsere Ernährung sorgt dafür, dass du immer satt wirst und es keine Verbote gibt.
  • Ernährungs-, Aktivitäts- und Mindsetcoaching sind individuell und ganzheitlich und richten sich nach deinen individuellen Voraussetzungen.

Die Beste Ernährungsstrategie wird nicht umgesetzt, wenn sie nicht alltagstauglich ist. Wer dazu das passende Mindset hat und sich aktiv  im Alltag bewegt, dem wird nachhaltiges Abnehmen ohne Jojo-Effekt und ohne Verzicht auch gelingen.

Was erwarten wir von dir?

Dir muss klar sein, dass du nicht alles genau so machen kannst, wie du es aktuell machst, denn dann bleibt ja auch alles, wie es ist.

Du musst bereit dazu sein, deine aktuellen Routinen und Gewohnheiten über den Haufen zu werfen und durch neue zu ersetzen. 

 

Was bekommst du?

  • Individuelle Workout- und Ernährungspläne
  • Maßgeschneiderte Unterstützung
  • Tiefgehendes Wissen über Ernährung, Sport und Mindset
  • 1 zu 1 Betreuung
  • Monatlicher Formcheck

Wovon wirst du profetieren?

  • Definierter und gesünderer Körper
  • Mehr Lebensqualität
  • Mehr Selbstbewusstsein
  • Kenntnisse, durch die du nachhaltig fit und gesund bleibst

Die kostenlose Erstberatung

Kostenloses Vorgespräch

Wir finden in einem kostenlosen Beratungsgespräch heraus, ob und wie wir dir helfen können.

Ehrliches Feedback

Wir arbeiten nur mit dir zusammen, wenn wir davon überzeugt sind, dir bei deinem Ziel wirklich helfen zu können.  

Unsere Expertise

Unsere Erfahrung zeigt, dass wir in den allermeisten Fällen optimal helfen können. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob wir auch dir helfen können.

 

Deshalb sind wir so überzeugt davon, dass wir die richtigen Ansprechpartner für deinen Abnehmerfolg sind!

In den letzen 8 Jahren, in denen ich im Bereich Ernährung, Fitness und Coaching gearbeitet, studiert und mich stetig weitergebildet habe, habe ich mein Konzept immer wieder weiterentwickelt und ausgefeilt. Mittlerweile konnte ich über 100 Menschen dabei helfen, abzunehmen und in Form zu kommen und weiß, worauf es ankommt.

Überzeug dich selbst und bewirb dich auf ein Beratungsgespräch kostenlos und unverbindlich.

 

Von unfit zu Sixpack

Das Ziel war es, nur 3-5kg abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen.

7 cm weniger Bauchumfang bei gleichzeitigem Muskelaufbau in Brust, Schultern, Armen und Beinen sprechen eine eindeutige Sprache

-20 kg in 6 Monaten

17 cm weniger am Bauch und ein deutlich verbessertes Körpergefühl. Ein sehr starkes Ergebnis von Nnamdi!

-10,3% Körperfett in 12 Wochen

Mit volumenreicher Ernährung zu 10,5kg weniger auf der Waage und das in unter 3 Monaten. Ein super starker Abnehmerfolg von Sven!

-19kg in 6 Monaten

Ohne hungern und Verzicht hat Benedikt gezielt 19kg verloren.

Der Schlüssel bei Benedikt waren individuelle  Mealprepstrategien und der persönliche Kontakt zum Coach.

    Kontakt:

    Mobil: 0160/7967536
    E-Mail: bestform@bastianhegerfeld.de

    Jetzt mitmachen und kostenloses Erstgespräch vereinbaren.

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