Jedes Geschlecht. Jedes Alter. Überall.

Für alle

Das wichtigste

du hast Lust auf Sport

Besonders wenn du

  • abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter und gesünder werden möchtest
  • dir Individualität und eine persönliche Betreuung wichtig sind
  • deine Ernährung optimieren willst
  • und du Abwechslung und Spaß beim Training brauchst

Wo?

Bei dir zu Hause, im Wohnzimmer oder Garten, Outdoor im Park oder Wald, im Fitnessstudio oder im Büro, du bestimmst den Trainingsort.

Wann?

Ich bin in der Woche von 6:30-21:30 Uhr und
samstags von 10-15 Uhr
persönlich für dich da, um deine Ziele mit dir zu erreichen.

Wie bin ich für dich da?

Early Bird Training morgens vor der Arbeit

Sport am Vormittag wenn die Kinder in der Schule sind oder bevor die Schicht beginnt

Aktive Mittagspause damit der Abend dir gehört

After Work Training um dem Motivationsloch keine Chance zu geben

Sport am Nachmittag wenn du früh Schluss hast oder mit der Familie nach der Schule

Sportliches Abendprogramm für volle Terminpläne

Kontakt:

Mobil: 0160/7967536
E-Mail: bestform@bastianhegerfeld.de

Jetzt mitmachen und kostenloses Erstgespräch vereinbaren.

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