Jedes Geschlecht. Jedes Alter. Überall.
Für alle
Das wichtigste
du hast Lust auf Sport
Besonders wenn du
- abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter und gesünder werden möchtest
- dir Individualität und eine persönliche Betreuung wichtig sind
- deine Ernährung optimieren willst
- und du Abwechslung und Spaß beim Training brauchst
Wo?
Bei dir zu Hause, im Wohnzimmer oder Garten, Outdoor im Park oder Wald, im Fitnessstudio oder im Büro, du bestimmst den Trainingsort.
Wann?
Ich bin in der Woche von 6:30-21:30 Uhr und
samstags von 10-15 Uhr
persönlich für dich da, um deine Ziele mit dir zu erreichen.
Wie bin ich für dich da?
Early Bird Training morgens vor der Arbeit
Sport am Vormittag wenn die Kinder in der Schule sind oder bevor die Schicht beginnt
Aktive Mittagspause damit der Abend dir gehört
After Work Training um dem Motivationsloch keine Chance zu geben
Sport am Nachmittag wenn du früh Schluss hast oder mit der Familie nach der Schule
Sportliches Abendprogramm für volle Terminpläne
Kontakt:
Mobil: 0160/7967536
E-Mail: bestform@bastianhegerfeld.de
Jetzt mitmachen und kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
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