Wie lange dauert das gesamte Coaching?
Typisch zwischen 3 und 6 Monaten intensive Begleitung. Marcel hat 14 Monate gebraucht (von 156 auf 71 kg), Tim 11 Wochen (−16,6 kg). Das hängt von deinem Ausgangspunkt und deinem Ziel ab — wir besprechen das im Erstgespräch.
Was passiert nach den 3 – 6 Monaten?
Mein Ziel ist deine Unabhängigkeit. Nach der intensiven Coaching-Phase brauchst du mich idealerweise nicht mehr — du hast das System verstanden und lebst es. Wenn du danach noch Begleitung willst, gibt es Optionen für eine sanftere Folge-Betreuung.
Was kostet das Coaching?
Der Preis ist individuell und richtet sich nach Coaching-Dauer und Intensität. BESTFORM ist Premium-1:1-Coaching, kein Spar-Programm. Vorab: Wenn du den Wert des Systems verstehst, ist das Investment nicht das Hindernis. Genaue Konditionen werden im Erstgespräch besprochen.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Wir arbeiten mit einer Ergebnis-Garantie: Wenn du dein vereinbartes Etappenziel bei voller Mitarbeit nicht erreichst, betreue ich dich kostenlos weiter, bis du es erreichst. Das ist stärker als Geld-zurück — denn du willst keine Rückzahlung, du willst das Ergebnis.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche investieren?
3 – 5 Stunden pro Woche, verteilt über die Woche. Davon sind ~60 Minuten reine Coaching-Zeit (Call + Check-In). Der Rest ist Umsetzung im Alltag — Ernährung umstellen, Bewegung integrieren, Reflektion. Wer weniger Zeit hat, dem rate ich ehrlich ab.
Was, wenn ich im Erstgespräch merke, dass es nicht passt?
Dann sagst du nein. Ohne schlechtes Gewissen. Du gehst trotzdem mit einer klaren Strategie raus, die du auch alleine umsetzen kannst. Mein Ziel ist, dass das Gespräch für dich wertvoll ist — egal ob wir danach zusammenarbeiten.
