Die 3 häufigsten Fehler wenn Du einen flachen Bauch möchtest Ein flacher Bauch ist für viele Menschen ein begehrtes Ziel. Aber auf dem Weg dorthin begehen viele von uns immer wieder die gleichen Fehler. Diese Fehler können nicht nur den Fortschritt bremsen, sondern...
Eine Sache musst du wissen bevor wir richtig mit dem Thema Diät vs Ernährungsumstellung einsteigen. Wissenschaftlich heißt Diät nichts anderes als Ernährungsform. Wir machen also alle in irgendeiner Form eine Diät. Allerdings spricht man im Allgemeinen von einer Diät...
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