Der BestForm Bastian Ernährungsblog
damit du dich nachhaltig wieder richtig wohlfühlst
Intuitiv ernähren über 90% machen es falsch!
Einleitung: Was bedeutet sich intuitiv ernähren wirklich? Die Idee des "intuitiven Ernährens" hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erlangt. Doch was bedeutet es wirklich, sich intuitiv zu ernähren? Es geht dabei um mehr als das bloße Essen nach Gefühl....
Intuitiv ernähren über 90% machen es falsch!
Einleitung: Was bedeutet sich intuitiv ernähren wirklich? Die Idee des "intuitiven Ernährens" hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erlangt. Doch was bedeutet es wirklich, sich intuitiv zu ernähren? Es geht dabei um mehr als das bloße Essen nach Gefühl....
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Ich habe es mir zur Mission gemacht, Frauen und Männer auf ihrem Weg zur BestForm zu begleiten. Mit über 8 Jahren Erfahrung in der Ernährungs und Fitnessbranche, habe ich eine einzigartige Abnehmstrategien entwickelt, die individuell, ganzheitlich und alltagstauglich ist. Denn ein definierter und gesunder Körper ist nicht nur äußerlich ein Gewinn, sondern spiegelt sich auch in einem gesteigerten Selbstbewusstsein und Lebensfreude wider. Der Start in ein neues, schlankeres und gesünderes Leben ist nur wenige Klicks entfernt. Bist du bereit für den Wandel?