Der BestForm Bastian Ernährungsblog
damit du dich nachhaltig wieder richtig wohlfühlst
Der entscheidende Unterschied zwischen einer Diät und einer Ernährungsumstellung
Eine Sache musst du wissen bevor wir richtig mit dem Thema Diät vs Ernährungsumstellung einsteigen. Wissenschaftlich heißt Diät nichts anderes als Ernährungsform. Wir machen also alle in irgendeiner Form eine Diät. Allerdings spricht man im Allgemeinen von einer Diät...
Der entscheidende Unterschied zwischen einer Diät und einer Ernährungsumstellung
Eine Sache musst du wissen bevor wir richtig mit dem Thema Diät vs Ernährungsumstellung einsteigen. Wissenschaftlich heißt Diät nichts anderes als Ernährungsform. Wir machen also alle in irgendeiner Form eine Diät. Allerdings spricht man im Allgemeinen von einer Diät...
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Ich habe es mir zur Mission gemacht, Frauen und Männer auf ihrem Weg zur BestForm zu begleiten. Mit über 8 Jahren Erfahrung in der Ernährungs und Fitnessbranche, habe ich eine einzigartige Abnehmstrategien entwickelt, die individuell, ganzheitlich und alltagstauglich ist. Denn ein definierter und gesunder Körper ist nicht nur äußerlich ein Gewinn, sondern spiegelt sich auch in einem gesteigerten Selbstbewusstsein und Lebensfreude wider. Der Start in ein neues, schlankeres und gesünderes Leben ist nur wenige Klicks entfernt. Bist du bereit für den Wandel?