Ich weiß selber wie es ist, nicht zufrieden mit der eigenen körperlichen Situation zu sein und wie sich das auch auf die Selbstzufriedenheit auswirkt in alltäglichen Situationen. Positiv formuliert mit der eigenen Wohlfühlfigur hat man nicht nur ein viel positiveres Körpergefühl sondern fühlt sich auch mental viel positiver und besser. Genau diese tollen Erfahrungen, die ich erleben durfte, möchte ich jetzt an möglichst viele Menschen weitergeben, denn das Leben bietet einem so viel mehr wenn man mit sich selbst zufrieden ist und das auch nach außen strahlt.  Seit über 8 Jahren helfe ich mittlerweile Menschen dabei fitter zu werden und sich im eigenen Körper wieder richtig wohlzufühlen und jedes Mal, wenn ich merke wie viel besser es einem Menschen aufgrund meines Coachings geht erfüllt auch mich das aus tiefstem Herzen.

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Gemeinsam mit anderen etwas zu erreichen war schon immer Teil meines Lebens Seit ich denken kann, gehört Sport zu meinem Leben. Wie viele Jungs habe ich begeistert Fußball gespielt. Mit 17 Jahren habe ich dann begonnen, im Fitnessstudio zu trainieren. Da ich damals wenig Ahnung von gesunder Ernährung hatte, fing ich an, mich als angehender Fitnesswissenschaftler und Ernährungscoach intensiv mit Ernährung zu beschäftigen. Mein Hobby wurde zur Leidenschaft, und 2015 entschied ich mich für ein duales Studium der Fitnesswissenschaft. Seitdem vertiefe ich täglich mein Wissen in Fitness und Ernährung.

Doch Theorie alleine reichte mir nicht. Ende 2016 setzte ich mir folgendes Ziel: Ich wollte meinen Körperfettanteil senken und innerhalb von 16 Monaten maximale Veränderungen an meinem Körper zu erreichen. Ein Jahr Muskelaufbau und 4,5 Monate Definitionsphase folgten. Ich optimierte meine Ernährung und das Training. Neben meinem Studium beschäftigte ich mich noch tiefer mit dem Beruf Ernährungscoach, stets auf der Suche nach dem Schlüssel, wie man einen flachen Bauch bekommt und generell schlank bleibt. Ich legte 22kg in einem Jahr zu und verlor in 4 Monaten über 17kg. Die Definitionsphase war besonders erfolgreich, ohne Hungern erreichte ich die Form, die du nun siehst.

Von da an begann ich, Männer und Frauen auf ihrem Weg zur BestForm zu coachen. Die Selbstständigkeit war der nächste logische Schritt. Über die Jahre habe ich meine Abnehm-Coaching-Strategien verbessert, besonders im Hinblick auf Ernährung, Aktivität, Mindset und Hormone. Mit über 100 Kunden-Erfahrungen im Rücken biete ich dir jetzt die Chance, von meinem Wissen zu profitieren und deine BestForm zu erreichen.

Mein Ziel als Ernährungscoach ist es, das Leben vieler Menschen durch die richtige Ernährungsstrategie und optimales Coaching positiv zu beeinflussen. Ein definierter und gesunder Körper bedeutet nicht nur einen zufriedenen Blick in den Spiegel, sondern auch das Gefühl, schlank zu sein und einen flachen Bauch zu haben. Der Start in ein neues Leben ist nur wenige Klicks entfernt

Seit 2015 beschäftige ich mich deshalb täglich intensiv mit den Themen Fitness und Ernährung. Doch was bringt einem das theoretische Wissen, wenn man es nicht anwendet? Wie soll man es schaffen, Menschen authentisch zu vermitteln, wie man seinen Traumkörper erreicht?

Ende 2016 habe ich mir deswegen das neue Ziel gesetzt, meinen Körper in 16 Monaten maximal zu verändern. Mit einem Jahr Muskelaufbau und anschließend 4,5 Monaten Definitionsphase habe ich mein Ziel eines definierten Körpers verfolgt. Dafür habe ich meine Ernährung professionalisiert, mein Training optimiert und über den gesamten Zeitraum meine Fortschritte dokumentiert. In dieser Zeit habe ich mich auch über das Studium hinaus noch intensiver mit der Ernährungswissenschaft beschäftigt, um den entscheidenden Schlüssel für einen flachen Bauch und einen definierten Körper zu bekommen.