Nachhaltig zu deinem Wunschgewicht
ohne Hunger und ohne Verzicht
Fühlst du dich unwohl in deinem Körper, insbesondere in öffentlichen Situationen wie im Schwimmbad oder auf Fotos? Hast Du schon mehrere gescheiterte Diätversuche hinter dir und sehnst dich danach, wieder in deine alte Lieblingskleidung zu passen? In den Spiegel zu schauen, zufrieden zu sein und sich einfach zugehörig zu fühlen.
Dann lass mich dir sagen: „Damit bist Du bist nicht allein. Viele Andere teilen diese Erfahrungen, vor allem nach einigen frustrierenden Diätversuchen. Doch es gibt einen Weg, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne dich isoliert oder eingeschränkt zu fühlen.“
In der Zusammenarbeit mit Basti und seinem Team, lernst wie Du mit gesunden Ernährungs-, Mindset- und Bewegungsgewohnheiten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst.
In der Zusammenarbeit mit Basti und seinem Team, lernst wie Du mit gesunden Ernährungs-, Mindset- und Bewegungsgewohnheiten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst.
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Wir verstehen, dass das Abnehmen mehr als nur eine körperliche Veränderung ist; es ist ein emotionaler und sozialer Prozess. Deshalb konzentrieren wir uns nicht nur auf die Gewichtsabnahme, sondern auch darauf, wie du durch diese Veränderung mehr Zufriedenheit und Selbstvertrauen gewinnen kannst, damit du mit deiner Familie und deinen Freunden die Zeit noch mehr genießen kannst. Wir wollen, dass du dich beim Wandern, Radfahren und in all deinen Lieblingsaktivitäten wieder wohl fühlst – frei von den Einschränkungen und Selbstzweifeln, die das Übergewicht mit sich bringt.
35 kg abgenommen
20 kg abgenommen
Nicht deine nächste Diät, sondern deine letzte Ernährungsumstellung!
Nachhaltig Gewicht verlieren ist unser Anspruch!
Denn das soll nicht deine nächste Diät, sondern deine letzte Ernährungsumstellung sein! Mit unserem Ernährungscoaching wirst du nicht nur Gewicht verlieren sondern nachhaltig deinen Körperfettanteil senken.
Mein Team und ich bieten dir ein ganzheitliches Ernährungscoaching. Gemeinsam arbeiten wir effektiv an den 4 entscheidenden Stellschrauben Ernährung, Mindset, Aktivität und Hormone, damit du nachhaltig abnimmst und dich in deinem Körper wohlfühlen kannst.
Das wichtigste Du stehst im Vordergrund denn wir sind immer an deiner Seite um dich zu unterstützen.
Dieses Coaching bietet dir das Handwerkszeug und die Tools, um deine Wunschfigur nicht nur zu erreichen, sondern auch dauerhaft zu halten.
Das bekommst du!
- Gewichtsabnahme für ein positiveres Selbstbild beim Blick in den Spiegel
- verbessertes Wohlbefinden wodurch Du und dein Umfeld profitieren
- Mehr Energie damit du mehr zeit für familie und freunde hast
Durch unser individuelles Ernährungscoaching ist es möglich, selbst Restaurantbesuche, Dienstreisen und Urlaube mühelos in in den Alltag zu integrieren.
Das Ziel? Nachhaltig Gewicht und Fett verlieren
Unser Konzept setzt auf maximale Alltagstauglichkeit und keinen unangebrachten Perfektionismus.
Denn „die perfekte Ernährung“ sorgt nur dafür, dass du nie nachhaltig deine Wunschfigur halten wirst!
Oder kannst du dir vorstellen, dir nie mehr in deinem Leben etwas zu gönnen?
„Es liegt nicht daran, dass du nicht diszipliniert genug bist oder einfach nicht abnehmen kannst! Dir fehlen nur die richtige Strategie auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
„Dank des Abnehm Coachings mit Bastian kann ich im Sommer endlich wieder ein Kleid tragen, in dem ich mich wohlfühle.“
„Wenn ich zurückblicke würde ich es immer wieder genauso machen.“
Das erwartet dich
Bewerbung
Bewirb dich in 1-2 Minuten unverbindlich und kostenlos auf dein Erstgespräch. So können wir ermitteln, ob und wie wir dir helfen können.
Vorgespräch
Sobald deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, rufen wir dich für
ein kurzes 15-20 minütiges Vorgespräch an. Gemeinsam analysieren
wir deine Situation und können so Umfang und Inhalt für dein individuelles Abnehm Coaching ermitteln.
Kostenloses Beratungsgespräch
Sind wir uns sicher, dir optimal helfen zu können, entwickeln wir in
deinem kostenlosen Beratungsgespräch eine maßgeschneiderte
Strategie für deinen Abnehmerfolg. Wir zeigen dir den Weg, deine
Transformation zielgerichtet, ohne Hunger und Verzicht zu erreichen.
Am Ende des Beratungsgesprächs haben beide Seiten die Möglichkeit,
sich für oder gegen eine Zusammenarbeit zu entscheiden.
Das Bestformkonzept
Persönliches Coaching
Sowohl in persönlichen 1 zu 1 Terminen als auch den Rest der Woche stehen mein Coaching Team und ich dir 7 Tage die Woche zur Verfügung.
Exklusiver Zugang zur BestForm Coaching Plattform
Du bekommst Zugang zu exklusiven Inhalten im Bereich Ernährung, Training und Mindset. Am Ende wirst du mehr wissen haben als viele Ernährungsberater und wirklich wissen, worauf es ankommt, wenn du deine Ziele erreichen möchtest.
Individuelle Ernährungsplanung mit Freiheiten
Dich erwarten genau auf dich zugeschnittene Gerichte, zahlreiche Rezepte unter 10 Min. und Freiheiten, damit du dir auch etwas gönnen kannst.
Regelmäßige Check-ups
Wöchentlich analysieren wir deinen Fortschritt und optimieren, wenn nötig, deine Strategie.
Das brauchst du nicht
Täglich stundenlang in der Küche stehen
Täglich stundenlang in der Küche stehen Exzessiv Sport treiben
Hungern und Verzichten
Deine Abnehmstrategie ist so individuell wie du selber
Ein voller Arbeitsalltag kombiniert mit privaten Verpflichtungen kann oft das Gewicht verlieren erschweren. Dies stand auch Kai im Weg, vor allem mit seiner bevorstehenden Hochzeit. Mit unserem Ernährungscoaching und maßgeschneidertem Abnehmcoaching haben wir für Kai eine Strategie entwickelt, die eine gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag ermöglicht. So konnte Kai nicht nur Fett verlieren und einen flachen Bauch bekommen, sondern auch nachhaltig abnehmen – und das alles ohne Hunger oder Verzicht.“
13cm weniger Bauch in 12 Wochen
„Ich hätte nie gedacht, dass man so viel essen kann, wenn man abnehmen möchte.“
Marc hat bei mir das Abnehm Coaching begonnen, um endlich einmal seine persönliche BestForm zu erreichen. Mit der passenden Ernährungsstrategie konnte Marc seine Muskulatur halten und gleichzeitig Fett verlieren. Das Ergebnis spricht für sich selbst und Marc kann wirklich stolz auf seine Leistung sein.
Deshalb sind wir so überzeugt davon, dass wir die richtigen Ansprechpartner für deinen Abnehmerfolg sind:
In den letzten 9 Jahren habe ich mich intensiv mit Ernährung, Fitness und Coaching auseinandergesetzt. Während dieser Zeit:
- Habe ich stetig mein Konzept in Ernährungscoaching und Abnehmcoaching weiterentwickelt.
- Erfolgreich über 100 Menschen geholfen, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern vor allem Fett zu verlieren.
- Die Bedeutung des nachhaltigen Abnehmens erkannt und angewendet.
Ob du nun nach Lösungen suchst, um Gewicht zu verlieren, oder ob du nach einem ganzheitlichen Ansatz zum Fettverlust suchst, ich weiß, worauf es ankommt. Meine Erfahrung und mein Wissen sind deine besten Verbündeten auf dem Weg zum Erfolg.
Bist du bereit, die Veränderung in deinem Leben zu starten? Bewirb dich jetzt kostenlos und unverbindlich für ein Beratungsgespräch.
FAQ
Wieso ist die Erstberatung kostenlos?
Bevor wir mit dir in dein persönliches Coaching starten, müssen wir klären, ob wir dir helfen können. Nur wenn wir uns sicher sind, dass wir gemeinsam dein Ziel erreichen können, wollen wir mit dir zusammenarbeiten. Dazu muss es sowohl zwischenmenschlich als auch hinsichtlich der Rahmenbedingungen passen. Denn deine und unsere Energie ist kostbar und wir wollen mit jedem Kunden und jeder Kundin erfolgreich sein.
Muss ich hungern und verzichten?
Nein! In der Bestform Strategie wirst du nicht hungern, denn wer regelmäßig hungert, wird in jederlei Hinsicht zwangsläufig in alte Muster zurückfallen.
Was kostet ein Coaching?
Der Preis ist so individuell wie du als Person. Nach deinem kostenlosen Beratungsgespräch können wir Umfang und Inhalt deines Coachings konkret nennen und dir dann den Preis für dein Coaching nennen. Damit wir auch wirklich dein Ziel erreichen.
Für wen ist das Coaching?
Für vielbeschäftigte und ambitionierte Männer und Frauen, die wirklich etwas ändern wollen.
Kontakt:
Mobil: 0160/7967536
E-Mail: bestform@bastianhegerfeld.de
Jetzt mitmachen und kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
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